
「あの日、あの時、私たちが感じていたことって何だったんだろう」
ふとそんなことを思う夜ってない?中学校の教室、独特の空気感、友人関係、そして誰にも言えなかった本音。そんな誰もが通り過ぎてきた「14歳」という特別な季節を、鮮烈に、そして優しく切り取ったドキュメンタリー映画『14歳の栞』。
SNSや口コミで「エモすぎる」「心が痛いけど温かい」「自分の中学時代を思い出して泣いた」と話題になって、気になってる人も多いはず。私も予告編を見ただけで、なんだか胸がギュッとなったのを覚えてる。
この記事では、そんな『14歳の栞』がどこで見れるのか、動画配信サービス(VOD)の配信状況を徹底的に調べてまとめたよ。結論から言うと、いくつかのサービスで視聴可能なんだけど、それぞれのサービスにお得な使い方や特徴があるから、あなたに一番合った方法を見つけてほしいな。
作品のあらすじや見どころ、登場する生徒たちのリアルな姿、そして主題歌であるクリープハイプの楽曲についても深掘りしていくから、映画を見る前の予習にも、見た後の復習にも役立ててね。それじゃあ、14歳のあの頃に戻る旅に出かけようか。
14歳の栞はどこで見れる?動画配信サービスはこれがおすすめ!

『14歳の栞』を見たいと思った時、まず気になるのが「どの動画配信サービスで見れるの?」ってことだよね。わざわざレンタルショップに行かなくても、スマホやテレビですぐに見られるのがVODのいいところ。
ここでは、主要な動画配信サービスの配信状況を一覧表にして、どこが一番お得に見れるのかを解説していくよ。無料トライアル期間をうまく使えば、実質無料やかなりお得に見ることもできるから、要チェック!
見れる動画配信サービス一覧表
まずは、主要な動画配信サービスの配信状況をチェックしてみよう。作品の配信状況は時期によって変わることがあるから、登録する前に必ず公式サイトでも確認してね。
| サービス名 | 配信状況 | 月額料金(税込) | 無料トライアル | 特徴 |
|---|---|---|---|---|
| DMM TV | 要確認 (レンタル/配信なしの可能性あり) | 550円 | 14日間 | コスパ最強。アニメ・バラエティが充実。 |
| U-NEXT | レンタル配信 | 2,189円 | 31日間 | ポイントが貰えるから実質無料視聴も可能。 |
| TSUTAYA DISCAS | 宅配レンタル | 2,052円 (定額8プラン) | 14日間 (※) | DVDで確実に視聴可能。ジブリなども見れる。 |
| Hulu | レンタル配信 | 1,026円 | なし | 日テレ系ドラマやバラエティに強い。 |
| Amazonプライムビデオ | レンタル配信 | 600円 | 30日間 | 通販もお得になる。都度課金で視聴可能。 |
※TSUTAYA DISCASの無料トライアルは、新作・準新作を除く対象作品に限ります。詳細は公式サイトをご確認ください。
表を見るとわかる通り、『14歳の栞』は多くのサービスで「見放題」ではなく「レンタル(都度課金)」扱いになっていることが多いんだよね。だからこそ、ポイントがもらえたり、DVDレンタルができたりするサービスを選ぶのが賢い選択になるわけ。
イチオシ動画配信サービスはDMM TV!
さて、私が普段使いとしてマジで推してるのがDMM TVなんだよね。
「え、さっきの表で『要確認』って書いてあったじゃん」って思った?そう、正直に言うと『14歳の栞』単体を見るためだけなら、ポイントがもらえる他社サービスの方が手っ取り早い場合もある。でも、私がDMM TVを推すには理由があるの。
それは圧倒的な「月額550円」というコスパの良さと、「アニメ・エンタメへの愛」深さ。
『14歳の栞』のような若者のリアルを描いた作品が好きなあなたなら、きっと他にも刺さるアニメやドラマ、バラエティがたくさんあるはず。
- 新作アニメのカバー率がハンパない:放送中の最新アニメがほぼ全部見れるレベル。
- オリジナル番組がエグい:地上波では放送できないような攻めたバラエティやドラマが多い。
- 2.5次元舞台も充実:推し活してる人にはたまらないラインナップ。
もし『14歳の栞』がDMM TVで配信されていなかったとしても、月額550円でこれだけのエンタメが楽しめるなら、登録しておいて損はないサービスNo.1だと私は思ってる。まずは公式サイトで最新の配信状況をチェックしてみてね。
詳しくは、こちらの記事でも解説してるから参考にしてみて。
DMM TVとは?DMMプレミアムとの違いや特徴をまるっと解説!
無料トライアル
動画配信サービスを使うなら、絶対に活用したいのが「無料トライアル」。
これ、マジで神システムだから使わない手はないよ。
DMM TVの無料トライアル
DMM TVの無料トライアル期間は14日間。 2週間あれば、気になってたアニメをイッキ見したり、オリジナルバラエティを楽しんだりする時間は十分あるよね。登録時に550ptがもらえるキャンペーンをやってることもあるから(※時期による)、それを使えば有料作品もお得に見れちゃうかも。
他社の無料トライアル事情
- U-NEXT:31日間と長め。しかも600円分のポイントがもらえるから、それを使って『14歳の栞』などのレンタル作品を見るのが王道ルート。
- dアニメストア:31日間無料。アニメ特化ならここも最強。月額660円と安いのも魅力。
- Amazonプライムビデオ:30日間無料。学生なら6ヶ月無料(Prime Student)というバグレベルのサービスもあるよ。
無料期間中に解約すれば料金は一切かからないから、まずは気軽に試してみるのがおすすめ。
その他おすすめ動画配信サービス
DMM TV以外で『14歳の栞』を見るのに適しているサービスも紹介しておくね。
U-NEXT
もし「今すぐ『14歳の栞』を見たい!」ってことなら、U-NEXTが一番確実かも。 なぜなら、無料トライアル登録時に600ポイントがもらえるから。このポイントを使えば、通常は課金が必要なレンタル作品(『14歳の栞』など)も、実質無料で視聴できる可能性が高いの。
見放題作品数も国内トップクラスだから、映画を見た後に他のドキュメンタリー映画を掘るのも楽しいよ。
Amazonプライムビデオ
Amazonプライムビデオは、すでにAmazonプライム会員なら追加料金なしで使えるのが強み。 ただ、『14歳の栞』は「レンタル(300円〜500円程度)」での配信になっていることが多いから、会員でも別途課金が必要になるケースがほとんど。 普段からAmazonを使ってる人なら、ワンクリックでレンタルできる手軽さは魅力だよね。
ブルーレイ・DVD・レンタル
「配信だけじゃなくて、やっぱりディスクで手元に残したい」「画質にこだわりたい」「配信サイトに登録するのは面倒」って人もいるよね。
TSUTAYA DISCASで宅配レンタル
そんなあなたにおすすめなのが、TSUTAYA DISCAS。 これ、家にいながらDVDやCDをレンタルできて、ポストに返却するだけの超便利なサービスなの。
『14歳の栞』のDVDも取り扱いがあるから、配信で探すのが面倒ならこっちの方が早いかも。しかも、TSUTAYA DISCASならジブリ作品とか、配信権の関係でVODに出てこないレアな映画も見れるのが最強のメリット。
無料お試し期間(※定額レンタル8プランなどは14日間など条件あり)を使えば、お得にレンタル体験ができるよ。
円盤購入は?
『14歳の栞』はBlu-rayやDVDも発売されているよ。 特典映像として、未公開シーンや舞台挨拶の様子が入っていることもあるから、作品の大ファンになったら購入を検討するのもアリ。Amazonなどでチェックしてみてね。
関連作品・似ている作品はどこで見れる?
『14歳の栞』のような、青春の煌めきや痛みを描いた作品が好きな人には、以下のジャンルもおすすめ。
- 青春ドキュメンタリー:AKB48や坂道グループのドキュメンタリーも、少女たちの葛藤が描かれていて近い空気感があるかも。
- 学校を舞台にしたドラマ:『3年B組金八先生』のような往年の名作から、最近の学園ドラマまで。
- アニメ:『響け!ユーフォニアム』や『青のオーケストラ』など、部活に懸ける青春モノはDMM TVやdアニメストアで大量に見れるよ。
アニメを探すならこちらのランキングも参考にしてみて。 アニメ向け動画配信サービスおすすめランキング
無料サイト・無料で見たい人向けの注意点
ここでちょっと真面目な話。 ネットで検索すると、Dailymotion、Pandora、9tsu、MioMioといった海外の動画共有サイトが出てくることがあるよね。 「タダで見れるじゃん!」って思うかもしれないけど、絶対にやめたほうがいい。
違法アップロードの危険性
- ウイルス感染のリスク:サイトにアクセスしただけで、スマホやPCがウイルスに感染する広告が仕込まれていることがある。
- 個人情報の漏洩:変なリンクを踏んで、クレカ情報やパスワードを抜かれるフィッシング詐欺に遭うかも。
- 画質・音質が最悪:画面が反転してたり、音がズレてたりして、作品の良さが台無し。
- そもそも違法:違法にアップロードされたと知りながらダウンロードするのは刑罰の対象になることもあるよ。
クリエイターや出演している生徒たちへのリスペクトを持つ意味でも、公式の動画配信サービスを使って、正しい方法で視聴しようね。数百円をケチってスマホを壊したら元も子もないし!
オフライン視聴・ダウンロードできる?
通学中や移動中に映画を見たい時、気になるのが通信量(ギガ死)。 でも大丈夫、今回紹介した主要なサービス(DMM TV、U-NEXT、Amazonプライムビデオなど)は、ほとんどがダウンロード機能(オフライン視聴)に対応してるよ。
Wi-Fi環境で事前にスマホやタブレットに作品をダウンロードしておけば、外で見る時に通信量を一切使わずに済むの。これなら、電車のトンネルで止まることもないし、高画質のまま楽しめる。
ただし、レンタル作品の場合は「ダウンロードしてから48時間以内に視聴開始」みたいな期限があることがあるから、そこだけ注意してね。
14歳の栞がどこで見れるか分かったら!作品を深堀り!

ここからは、映画『14歳の栞』の中身についてガッツリ深掘りしていくよ。 ただのドキュメンタリーじゃない、この作品が持つ不思議な引力について、一緒に考えていこう。
基本情報
まずは基本的なスペックをおさらい。
- タイトル:14歳の栞(じゅうよんさいのしおり)
- 公開年:2021年3月5日
- 監督:竹野智平
- 企画・プロデュース:栗林和明
- 主題歌:クリープハイプ「栞」
- 上映時間:120分
- 制作:CHOCOLATE Inc.
監督の竹野智平さんは、CMやMVなどを手掛けてきた映像作家。ドキュメンタリー映画はこの作品が初監督なんだって。だからこそ、既存のドキュメンタリーの枠に収まらない、瑞々しい映像美があるのかも。
再上映
この映画、公開当初からミニシアター系を中心にじわじわと人気が広がって、ロングラン上映されたり、定期的に再上映(アンコール上映)されたりしているの。
特に春の卒業シーズンや、夏休みなんかに「青春映画特集」として映画館にかかることがあるよ。 「トリウッド」のような下北沢の映画館などで上映されることが多いから、映画館のスクリーンであの空気感を味わいたい人は、公式サイトや映画館のスケジュールをこまめにチェックするのが吉。
どこの中学校?
これ、めちゃくちゃ気になるところだよね。 映画の舞台となっているのは、「とある東京の公立中学校」の2年6組。
公式には具体的な学校名は公表されていないの。生徒たちのプライバシーを守るためだから当然だよね。 ただ、映像に映る風景や制服、街の雰囲気から、ネット上では「江戸川区や葛飾区あたりではないか?」「いや、もっと西の方だ」なんて考察が飛び交っているけど、特定するのは野暮ってもの。
「日本のどこにでもある、普通の中学校」であること。それがこの映画にとって一番大事な要素なんだと思う。
登場人物・キャスト・相関図
「キャスト」と言っても、彼らは俳優じゃない。 中学2年生の「2年6組」の生徒35人全員が主人公。
クラスの明るい人気者、教室の隅で本を読んでいる子、部活に打ち込む子、不登校気味の子、将来に悩む子、恋をしている子…。 映画は、特定の誰か一人を主役にするんじゃなくて、35人全員にインタビューを行い、彼らの日常をフラットに映し出していくの。
相関図なんて作れないくらい、教室の人間関係は複雑で繊細。 「あの子とあの子は仲が良いけど、実は…」みたいな、言葉にできない距離感や視線のやり取りが、リアルすぎて鳥肌が立つ。 担任の先生も、決して「熱血教師ドラマ」のような完璧な存在じゃなくて、生徒との距離感に悩みながら向き合っている一人の人間として描かれているのが印象的。
主題歌・サントラ・OST
この映画を語る上で絶対に外せないのが、主題歌であるクリープハイプの「栞」。
元々は、FM802のキャンペーンソングとして尾崎世界観さんが書き下ろした楽曲なんだけど、この映画のためにあるんじゃないかってくらいリンクしてる。 歌詞の「桜散る」の切なさや、前に進まなきゃいけないけど留まりたい気持ちが、映像と重なって涙腺崩壊必須。
劇中の音楽も素晴らしくて、生徒たちの何気ない日常の音(チャイム、話し声、廊下を歩く音)と音楽が溶け合って、まるで自分もその教室にいるような感覚にさせてくれる。 クリープハイプが好きな人はもちろん、Amazonミュージックアンリミテッドなどでサントラや楽曲を聴き込んでから映画を見ると、さらに深く潜れるよ。
あらすじ・見どころ
あらすじ
とある中学校の2年6組。3学期。 あと数ヶ月でクラス替えがあり、バラバラになってしまう35人の生徒たち。
カメラは、彼らの学校生活だけでなく、放課後や家庭での様子にも密着する。 将来の夢を語る子、親との関係に悩む子、友達とうまく話せない子、漠然とした不安を抱える子。 「14歳」という、子供でも大人でもない、不安定で最強の時期を生きる彼らの、嘘偽りのない言葉と表情を記録した映像詩。
大きな事件が起きるわけじゃない。ただ、日常が流れていくだけ。でも、その日常こそが、二度と戻らない「奇跡」だったんだと気づかされる。
見どころ
- 全生徒へのインタビュー:クラスのカースト上位とか下位とか関係なく、全員に物語があることを証明している点。
- 「目」の強さ:カメラを見つめる彼らの瞳が、何かを訴えかけてくる瞬間。
- 誰もが共感できる「あの頃」:見ていて「あー、こういう子いたな」とか「これ、私だ」ってなる瞬間が絶対にある。
こんな人におすすめ
『14歳の栞』は、次のような人にマジで刺さると思う。
- 今、生きづらさを感じている人:中学生に限らず、大人でも。「自分だけじゃないんだ」って思えるかも。
- かつて14歳だったすべての大人の人:忘れていた感情、置いてきた夢、当時の匂いを思い出させてくれる。
- 教師や親世代の人:子供たちが何を考え、どんな世界を見ているのか、そのヒントが詰まっている。
- ドキュメンタリー好き:演出のないリアルの凄みを感じたい人に。
評価
映画レビューサイトやSNSでの評価はすこぶる高いよ。
- Filmarks:★4.0以上(※時期による)をキープ。ドキュメンタリー映画としては異例の高評価。
- 映画com:こちらも高評価レビューが多数。「人生のバイブルになった」という声も。
単なる「感動モノ」として消費されるんじゃなくて、見た人の人生に深く食い込むような作品として評価されている印象。
感想・レビュー
実際に見た人の感想をいくつかピックアップ(要約)してみるね。
「教室の隅にいたあの子も、中心にいたあの子も、みんな同じように悩んで、夜を過ごしていたんだと知って泣いた。」
「自分の黒歴史を掘り返されるようで辛いけど、見てよかった。あの頃の自分を許してあげられた気がする。」
「何も起きないのに、目が離せない。14歳って、最強で最弱だ。」
多くの人が「痛み」と「救い」を同時に感じているみたい。 ポジティブな感想だけじゃなくて、「見るのがしんどい」という感想も正直ある。それだけ、リアルに肉薄してるってことだよね。
口コミ・評判
X(旧Twitter)などのSNSでは、公開当時からトレンド入りすることもあったよ。
- 「クリープハイプの曲が良すぎて無理」
- 「予告編だけで泣いた」
- 「全人類が見るべき」
特に、10代〜20代の若い世代からの支持が厚いけど、30代以上の層からも「ノスタルジーで胸が張り裂ける」といった評判が多数。 インフルエンサーや著名人が紹介したことで、さらに口コミが広がった経緯もあるみたい。
ネタバレ
この作品はフィクションじゃないから、いわゆる「ネタバレ」という概念はあまりないかもしれない。 でも、結末を知りたくない人のために詳しくは書かないけど、ラストシーンは必見。
クラス替えの日、教室を出ていく彼らの後ろ姿。 黒板に残された文字。 そして、エンドロールで流れる「栞」。
特別なハッピーエンドもバッドエンドもない。ただ、「明日からも彼らの人生は続いていくんだ」という事実が、重く、そして希望を持って提示される。 その余韻こそが、この映画の最大の「ネタバレ」かもしれないね。
考察
『14歳の栞』を見て、深く考えさせられるのが「普遍的な個性」について。
私たちは普段、「あいつはキャラが濃い」「あの子は地味」って勝手に他人をラベリングしがち。 でも、この映画を見ると、一見「地味」に見える子にも、壮大な内面世界があって、誰にも譲れないこだわりや哲学があることがわかる。
逆に、いつも明るい「人気者」に見える子が、実は家に帰ると孤独を感じていたり、プレッシャーに押しつぶされそうになっていたりする。 「誰一人として、モブキャラ(背景)なんていない」というメッセージが、監督の演出から強く伝わってくるんだよね。
また、タイトルの「栞(しおり)」の意味も深い。 人生という長い本の中で、14歳というページに挟んだ栞。 いつか大人になって読み返した時、すぐにそこに戻れるように。そんな願いが込められているのかなって考察しちゃう。
グッズ
映画の公開時には、パンフレットやオリジナルグッズも販売されていたよ。 特にパンフレットは、生徒たちの手書きメッセージや、撮影の裏側などが載っていて読み応え抜群。 現在は劇場の物販では手に入らないかもしれないけど、CHOCOLATE Inc.のオンラインストアや、メルカリなどで探してみるのもアリかも。
クリープハイプのグッズやCDと合わせて集めているファンも多いみたい。
関連作品・似ている作品・あわせて見たい作品
『14歳の栞』の世界観に浸った後、さらに深掘りしたいあなたへ。あわせて見たい作品を紹介するね。
ドキュメンタリー
- 『屋根裏のラジャー』のメイキングなど:スタジオポノックなどの制作現場を追ったドキュメンタリーも、モノづくりの熱量が伝わってきておすすめ。
- 『ハイパーハードボイルドグルメリポート』:ジャンルは違うけど、「リアルな人間の生き様」を見るという意味では、U-NEXTやNetflixなどで見れるこのシリーズも衝撃的。
小説・マンガ
- 『スクールカースト』をテーマにした作品:電子書籍で探すならBOOK☆WALKER読み放題が便利。学校内の人間関係を描いたマンガやラノベがたくさんあるよ。
- 朝井リョウ『桐島、部活やめるってよ』:学校という閉鎖空間のリアルを描いた傑作。映画版も素晴らしい。
小説やマンガを探すなら、こちらの記事もチェック!
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よくある質問(Q&A)

Q. この映画は台本がありますか?
A. 基本的にはありません。生徒たちの言葉はすべて本人のものです。ただし、撮影のために状況を整えたり、インタビュー形式で引き出したりするドキュメンタリー特有の演出はあります。
Q. 生徒たちは今どうしていますか?
A. 公開から数年経っているので、彼らはもう高校を卒業している年齢ですね。一般の方々なので、現在の動向は公表されていません。それぞれの道を歩んでいることを願いましょう。
Q. DMM TVで見れますか?
A. 配信状況は変動します。もし見放題に含まれていなくても、DMM TVはアニメやエンタメが充実しているので、登録して損はないサービスです。まずはDMM TVのサイトで検索してみて!
Q. 無料でフル動画を見る方法はありますか?
A. 完全無料で公式にフル視聴する方法は、各動画配信サービスの「無料トライアル」を活用する以外にありません。YouTubeなどに違法アップロードされているものは見ないようにしましょう。
まとめ:14歳の栞はどこで見れる?おすすめ動画配信サービスはこれ!

ここまで『14歳の栞』の視聴方法や作品の魅力について語ってきたけど、どうだった?
最後にまとめると、
- アニメやバラエティも一緒に楽しみたいコスパ派:DMM TV(まずは14日間無料体験をチェック!)
- ポイントを使って実質無料で見たい派:U-NEXT(600ptゲット!)
- DVDで確実にレンタルしたい派:TSUTAYA DISCAS
って感じかな。
『14歳の栞』は、見るタイミングによって受け取り方が変わる不思議な映画。 今のあなたが見たら、どんな感情が湧き上がってくるのか。 ぜひ、その目で確かめてみてほしいな。
まずは、イチオシのDMM TVをチェックして、あなたのエンタメライフを充実させてみて!
【出典・参考リンク】

